[스크랩] 궁합이 서로 안맞는 음식들 1. 칼로리 향상의 주범 셀러리+마요네즈 마요네즈는 셀러리의 단짝 소스로 통하지만 다이어트를 위해 셀러리를 먹으면서 고칼로리의 마요네즈를 찍어 먹는 것은 아무 소용없는 일. 이럴 땐 상큼한 플레인 요구르트를 찍어 먹어 칼로리를 낮추는 것이 좋다. 2. 비타민을 파괴 오이+무 오이와 무를 함께 .. 카테고리 없음 2007.07.01
[스크랩] [스크랩]살빠지는 생활 상식... * 살빠지는 생활 상식 7가지 1. 강하고 자극 적인 운동은 오히려 효과가 없다! 강한 운동보다는 꾸준한 운동이 복부지방과 허벅지 지방을 빼준다. 그리고 운동전 소량의 물을 마시면 지방대사가 잘 이루어진다. 2. 목욕은 뜨거운 온도때문에 혈액순환이 빨라지고, 몸에 쌓인 노폐물 배출을 증가시져 주.. 카테고리 없음 2007.06.29
낮잠잘자는법! 낮잠잘자는법! 낮잠에 적당한 시간대 그 사람이 오후에 졸려지는 시간에 자는 것이 이상적이지만, 기준으로서는 오후1 ~3 시경 . 오후 빠른 시간대의 선잠이 효과적이라고 하는 연구 결과도 나와 있다. (밤잠을 자기 8시간전이 밤잠에 악영향이 없다) 낮잠의 적당한 길이 가벼운 졸음을 쫓아버리는 선잠.. 카테고리 없음 2007.06.27
입냄새가 날 때 효과적인 지압법 입냄새가 날 때 효과적인 지압법 ▒ 입안의 점막이 세균에 감염되어서 빨갛게 붓고 입술과 혀, 뺨의 내측 점막 등도 염증이 생겨서 따갑고 화끈거리고 쓰린 증상이 나타나는 구내염은 입냄새의 주요 원인 중 하나. A4,6,26점을중심으로 이쑤시개나 볼펜끝 등으로 압박한다.하루에 1 0 ∼3 0 분씩 해주면 .. 카테고리 없음 2007.06.27
내 몸의 독소를 없애는 아침식사(몸을 치유하는 건강 식재료) 내 몸의 독소를 없애는 아침식사(몸을 치유하는 건강 식재료) 건강을 위해서는 무엇을 어떻게 먹어야 할까? 어떤 음식이 좋다고 무조건 집착하는 것은 좋지 않다. 음식도 자신과 궁합이 맞아야 건강에 도움이 된다. 『내 몸의 독소를 없애는 아침식사(랜덤하우스 중앙)』에 소개된 내 몸에 맞는 건강 .. 기타 2007.06.27
[스크랩] 재테크가 실패로 돌아가는 이유 사람들이 재테크에 실패하는 이유가 몇 가지 있다고 한다. 1. '목돈이 없다' 가장 그복적인 이유로, 투자할 돈이 없다는 것~ 그렇지만 이런 변명도 일확천금을 얻으려는 욕심때문이라는 평도 많다. 체계적인 투자를 준비한다면, 굳이 돈이없어 재테크에 실패했다는 말은 하지 않게 될 것이라고 2. 지나.. 카테고리 없음 2007.06.27
만원부터 시작하여 가장 빨리 1억만드는 펀드 투자 만원부터 시작하여 가장 빨리 1억만드는 펀드 투자 글쓴이 : 보그스 (재테크 독하게 하는 방법 카페) 1. 왜 투자를 하여야 하는가? - 투자의 정의 : '금융 이익을 얻기 위해 돈을 장기간 투입하는 것' (웹스터 사전) 즉, 미래 이익을 기대 해 신중하게 돈을 장기적으로 투입하는 것이 투자입니다. - 투자란 .. 카테고리 없음 2007.06.25
[스크랩] 이 신비한 식물이 주는 놀라운 혜택 질문1) 지구상에서 가장 무거운 식물은? 질문2) 지구상에서 가장 오래된 나물은? 질문3) 일본은 천연기념물, 한국에서는 흔하게 볼 수 있는 식물은? 질문4) 한국에서는 알려지지 않아서 웬만한 사람은 맛보지 못했고, 유럽에서는 고급 식재료여서 맛보기 힘든 식물은? 질문5) 바닷물 속에 함유된 모든 미.. 카테고리 없음 2007.06.25
[스크랩] 온 국민을 보험사기꾼으로 만드는 사회 저는 현재 00화재에서 보험설계사로 근무하고 있습니다. 주로 자동차보험설계를 많이 하지만 설계뿐만 아니라 고객이 사고를 당하였을 경우에도 사고처리 담당자와 사고 내용을 공유하여서 고객에게 적절한 대처방안을 알려주는 것도 아주 중요한 일중의 하나입니다. 몇 년간 보험 일을 하며 많은 사.. 카테고리 없음 2007.06.25