나의 방

안녕하세요 허리 디스크인 걸 알게된 후로 이곳에서 여러 정보 많이 얻었습니다. 오래 앉아있지 못하면서도 어디서도 이런 생생한 정보 얻을 수 있는 곳이 없었기 때문에 억지로 앉아서 사람들 체험담이나 아픈 후 달라진 점, 이런거 읽으면서 동감되는 부분도 굉장히 많았습니다. 울컥할때가 많았죠 ..

식사는 반드시 규칙적으로 해야 합니다. 특히, 아침은 꼭 드셔야 합니다. 식사량은 보통 드시던 양에서 줄여보세요. 그리고 간식을 절대 금물입니다. 달고 맛있는 간식이 몸 속에서 지방덩어리가 되어 허리띠를 늘린다고 생각하면 아마도 손을 떼게 되지 않을까요? 단 음식은 비위의 기능을 비정상적..

미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장이자 ‘리얼에이지닷컴 ’ CEO인 마이클 로이진 박사가 제시한 '나이보다 젊어지는 78가지 방법' 즉각 효과가 나는 방법들 1.35세 이상 남자와 40세 이상 여자는 하루 한 알(325㎎) 아스피린을 복용하라. 아스피린은 피를 묽게 해서 심장병, 뇌졸중 등을 예방하는 효과가 있다..

뉴스: 사과는 커녕… 뻔뻔해지는 교통사고 가해자들 출처: 조선일보 2007.08.13 02:59

뉴스: 울산시 대졸초임 2872만원 ‘전국 으뜸’ 출처: 경향신문 2007.06.28 10:31

뉴스: 평균연봉 8천만원 '신의 직장 3인방' 출처: 조선일보 2007.06.15 17:17

뉴스: 상반기 1인당 월평균 임금총액 257만5천원 출처: 연합뉴스 2007.08.13 10:30

뉴스: 수익률 좋은 펀드 권해주는 은행은 따로 있더라 출처: 조선일보 2007.08.13 03:21

뉴스: [중앙일보·치협 구강건강 캠페인] 칫솔질 하나만 잘해도 구강 건강 OK 출처: 중앙일보 2007.08.13 05:25

뉴스: [식품라이벌열전] ⑮ 치즈 vs 버터 vs 마가린 출처: 중앙일보 2007.08.13 05:25